27/01/2014

Horário


06/07/2013

Equipe de Karate Shotokan



Faça parte da nossa família I.F.C.

Contato: (11) 2585-0775

18/01/2013

Perguntas Frequentes

Perguntas freqüentes sobre o Karatê na I.F.C.

Qual é a Origem do Karatê Shotokan?
   O Karatê (Carate) é uma arte marcial antes praticada secretamente na Ilha de Okinawa (sul do Japão) por pessoas comuns que estavam proibidas de portar armas, e por isso se defendiam de mãos vazias, daí vem o nome Karatê, fazendo uso destas, das mãos, cotovelos, joelhos e pés como ataque e defesa.
O estilo Shotokan de karatê é uma escola de karatê criada por Gichin Funakoshi (1868-1957). Inicialmente o Mestre Funakoshi não acreditava em criação de estilos e sim que todo karatê deveria ser um só. Os alunos de Funakoshi construíram um dojo (Academia) em sua homenagem e o chamaram de Shotokan (Edifício de Shoto). Acredita-se que a origem do nome do estilo seja esta. O Shotokan foi destruído durante um bombardeio na II Guerra Mundial.

Qual a característica do Estilo?
   O estilo Shotokan caracteriza-se por bases fortes e golpes no corpo inteiro. Os giros sobre o calcanhar em posição baixa dão fluidez ao deslocamento e todo movimento começa com uma defesa. Este é um estilo em que as posições têm o centro de gravidade muito baixo, e em que a técnica de um "simples" soco direto, difícil de ser dominada, quando a técnica é dominada o seu poder é incrível.

Golpes do estilo?
   O repertório técnico da arte marcial abrange principalmente golpes contundentes, como socos, chutes, joelhadas, cotoveladas, bofetadas, golpes com mão aberta, etc, executadas com as mãos desarmadas. Todavia, técnicas de projeção, imobilização e bloqueios, são treinadas com menor ênfase.

Metodologia de treino?
   A evolução desta arte marcial aconteceu capitaneada por renomados mestres, que a conduziram e assentaram suas bases, resultando no caratê moderno, cujo trinômio básico de aprendizado repousa em kihon (técnicas básicas), kata (sequência de técnicas, simulando luta com várias aplicações práticas) e kumite (Luta / Combate / enfrentamento propriamente dito, que pode ser mero simulacro ou dar-se de maneira esportiva/competitiva ou mais próxima da realidade).

Karatê Shotokan na I.F.C. é de Contato ou Semi-contato?
   Os dois. O Karatê possue duas bases de luta (Kumite):

  • Shiai-kumite: Luta de Pontuação (Conhecido por semi-contato, com regras de campeonatos internos de Karatê Shotokan). Este estilo de combate tem a ênfase no propósito do Karatê, finalizar a luta com menos golpes possíveis, ou seja, entrar um golpe perfeito, num local estratégico e exato.
  • Jyu-Kumite: Luta de Contato pleno (Combate para graduados). Esse estilo de combate trás o a luta real. Lembrando que em todos os combates no Karatê são respeitados á integridade física do lutador (a).

"Apesar de lutarmos, a nossa maior luta é contra nós mesmos. Contra o sedentarismo, preguiça e falta de visão de vida. Muitos não treinam por não terem corajem, a corajem não é a ausencia de medo, mais sim, o controle do medo. Não treinamos para bater nos outros, este não é o nosso propósito. O nosso propósito é a disciplina, respeito, auto-controle e determinação."
Sensei Thomas


A equipe participa de campeonatos?
   A I.F.C. Karate participa de campeonatos e torneios da Federação de Karate, como no Shiai-Kumite e Kata para aqueles competidores que querem competir dentro de torneios do estilo.

Também participamos de torneios e campeonatos abertos, com outros estilos de luta pela WTKA, no Semi-contact (pontuação com outros estilos), K-1 (regra de Kick boxing) e Full Contact (regra de Kick boxing sem chutes abaixo da cintura). Para esses torneios mistos, fazemos treinos de adaptação para os tipos de regras do torneio. Para os karatecas que querem competir, marcamos treinos especiais em outros horários para adaptação, sem tirar a essencia da Arte.)

Vale ressaltar, que treinamos o Karate-do, como arte-marcial. Cada karateca escolhe o seu propósito de treino, seja para aquele que deseja apenas treinar como arte marcial sem competir ou para aquele que deseja competir dentro do Karatê e/ou em outros torneios.

A idade mínima para treinar Karatê na Academia I.F.C.?
Idade mínima é de 12 anos. A equipe de Karate da IFC é constituída de Adolescentes e Adultos.

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10/01/2013

I.F.C. Academia

25/09/2012

Karate Shotokan - Treinos


Video mostrando algumas técnicas de Karatê.
"Nunca esqueça, que uma Grande jornada se inicia com o primeiro passo".

08/08/2012

Lyoto Machida vence por Nokaute

Lyoto 'apaga' Bader com Golpe Perfeito

Karateca faz luta conservadora e encaixa guiako-zuki.

 Lyoto Machida se apresentou bem ao seu estilo na noite deste sábado e conquistou uma importante vitória sobre o americano Ryan Bader. Muito bem na defesa e controlando a luta, o brasileiro acertou uma poderosa direita e "apagou" o adversário com 1m22s do segundo round, no coevento principal do "UFC: Shogun x Vera", no Staples Center, em Los Angeles.

Com seu tradicional jogo de manter a distância e atuar no contra-ataque, Lyoto travou a empolgação de Bader no começo do combate. Firme na defesa, o brasileiro soltou alguns bons chutes frontais no corpo do oponente, mas não fez muito mais do que isso. Bader, por sua vez, não conseguiu chegar nele e ainda levou uma joelhada na linha de cintura. No finzinho, Lyoto ensaiou alguns movimentos com as mãos no mesmo estilo de Anderson Silva e irritou o americano, que errou um cruzado por pouco.
O patamar se manteve no início do segundo round. Com pouco mais de um minuto, Bader perdeu a paciência com a atuação conservadora de Lyoto e partiu com tudo para cima, mas certamente sem esperar pelo que viria. O brasileiro foi mais rápido no movimento e aplicou um golpe de encontro de direita que nocauteou o adversário.
Lyoto Machida na luta do UFC contra Ryan Bader (Foto: Getty Images)
O Karatê Shotokan mostra força no U.F.C.

28/06/2012

Foto da Equipe 2012

Equipe da Karate Shotokan I.F.C.
Horários e modalidades: Clique AQUI. 

17/04/2012

Campeão brasileiro de Karatê

Irmão de Lyoto Machida campeão brasileiro de Karatê

Irmão do lutador de MMA Lyoto Machida e filho do técnico da seleção brasileira de Karatê, Chinzô brilhou no campeonato brasileiro de karatê e se tornou campeão do kumite individual (modalidade com mais de 70 atletas).
Depois de três anos longe da luta devido a uma lesão na mão, o atleta derrotou Jayme Sandall na semifinal e venceu Fábio Simões na decisão.
- No início eu senti um pouco de dificuldade, até voltar ao ritmo, mas graças a Deus eu consegui passar be, nas primeiras lutas. Aí fui para a semifinal, final e consegui me sagrar campeão – disse em entrevista ao ‘SporTV News’.
Presidente de honra da Associação Japonesa de Karatê, o pai, orgulhoso, aprovou o desempenho do filho.
- Agora, Chinzô, realmente, como meu filho… É um monstro no karatê – garantiu Yoshizo.
Chinzô Machida se tornou campeão brasileiro.
Fonte: SporTV.com


13/04/2012

Leão ou Elefante?

 Qual a diferença da visão do Leão e do Elefante?
Como aplicar em nossa vida? Qual visão é a tua?

O elefante é um dos animais mais fortes da selva, possue um poder enorme, consegue arrancar uma arvore facilmente, porém este grande, enorme e pesado animal, quando vê um rato, se apavora! Como pode, um grande animal deste olhar para um pequeno rato ficar com medo? Pois ele sabe que um rato possivelmente pode entrar em sua tromba. Ou seja, ele é um elefante.

O Leão não é o felino mais forte, pois o tigre é o mais forte, o leão, não é o mais rápido e o maior da floresta, ele não possue veneno e muito menos consegue escalar uma arvore. Mais o Leão consegue matar um elefante!

Que fantástico! Um pequeno felino consegue atacar e persuadir um grande elefante. Porque?
Quando um Leão olha para um elefante ele vê um "grande e saboroso lanche", quando um elefante olha um leão, ele vê "presas enormes".

Quantos Leões e Elefantes aparecem todos os dias em nossa vida. Quantas pessoas dizem dentro de si mesmas, e afirmam eu "não posso fazer, nasci assim e sou assim, isso não é para mim, prefiro continuar do jeito em que estou, praticar para quê ou  conquistar para quê, pois é arriscado?."
Seja no esporte ou na vida...

"A nossa visão de vida nos leva ao alvo estipulado e consequentemente a conquista."

Quais são os seus alvos? Como você alcançará seus alvos?
São perguntas que devemos fazer todos os dias de nossa vida. Assim como este aparelho que você está usando, para ler este artigo, um computador, note-book, celular ou outro, todos foram criados e determinados para uma função. 
Uma pergunta: Você consegue fritar ovos no PC? Não! O propósito do PC não é fritar ovos.

"A descoberta do propósito, leva ao sucesso. A não descoberta do propósito, leva ao fracasso."

Qual é o seu propósito? 

Autor: Sensei Thomas Jefferson


12/04/2012

Karate e UFC

Vitor Belford treinando Karatê Shotokan
Foto1. Jayme Sandall, Vítor Belfort e Vinicio Antony
Foto2. Vítor Belfort e Jayme Sandall treinando no octogon da academia dos irmãos Nogueira (Minotauro e Minotouro)
O sucesso estrondoso de Lyoto Machida fez com que o Shotokan ressurgisse no cenário das lutas. A enorme quantidade de diferentes federações de Shotokan fez com que a luta perdesse a credibilidade em relação ao judô, jiu-jitsu, boxe, muay thay... Desde que Lyoto conquistou o mundo do MMA, entretanto, os olhos dos lutadores se voltaram para o Shotokan, e uma busca por esse estilo - desde que o mesmo praticado por Machida - está se iniciando.

Vítor Belfort, fenômeno do Vale-Tudo desde os dezenove anos de idade, já tendo sido campeão do UFC em diferentes categorias de peso, procurou o karateca Vinicio Antony, multi-campeão e ex-integrante da Seleção Brasileira de Shotokan Tradicional, para treinar a arte marcial. Vinicio desenvolveu um programa específico de treinamentos, voltado para o MMA.
Belfort, dessa forma, pretende somar os pontos fortes do Shotokan (tempo, distância...) ao seu jogo diversificado - jiu-jitsu, boxe, muay thay, wrestling. Em momento algum ele quer trocar sua excelente base de lutas de trocação pelo Shotokan. O que ele quer é SOMAR.

Sob a supervisão do sensei Vinicio Antony, tenho treinado frente a frente com essa lenda do MMA, em uma troca de experiência formidável para mim. E posso testemunhar a evolução de Belfort, que já demonstra melhora nos fundamentos de deai, defesas, go no sen...

Georges St-Pierre 
"Georges St. Pierre é um lutador canadense de MMA sendo o atual campeão da categoria meio-médio do UFC. Faixa Preta Karate Kyokushin e Faixa Preta do Brazilian Jiu-Jitsu




Treino para o Mundial



Este video mostra o treino de Graduados para competição do Mundial de Karate de 2011:
Coordenação motora
Rapidez de ataque e contra-ataque
Força física
Resistência muscular
Reflexo

Porém nunca se esqueça, que todo faixa-preta um dia foi um branca.

"O maior adversário em que temos que lutar é nós mesmos todos os dias, em diversas situações de nossa vida."



27/03/2012

Slide de Fotos



Slide do Treino do dia 17/12/201 e do Exame de Graduação do dia 18/12/2011.

29/09/2011

Técnicas de Karatê Shotokan


Assista este Video e conheça um pouco mais sobre o Karatê, suas orígens e nos dias de hoje. Video da Sport Tv, mostrando as técnicas, disciplinas, auto-controle e outras coisas que a arte proporciona.

Conheça! Faça a 1° aula gratuita na I.F.C.


Karatê Shotokan na Academia I.F.C. todos os Sábados - 11:00h ás 14:00h
Tel: 2585-0775



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24/08/2011

Apoio - Church

Entre no Site e conheça sobre os Trabalhos e Eventos.

21/07/2010

Centro Esportivo Carlos Maiolino

Família Itaim Fight Center - Venha fazer parte!

Tel: (11) 2585-0775

06/05/2010

Kimonos, Acessórios e Suplementos

Melhor Preço. Ótima Qualidade. Só na I.F.C.

  • Equipamentos de Karatê Shotokan, Jiu-Jitsu, Boxe, Muay-Thai, Kung Fu e outras lutas.
 Equipamentos: Kimono, Luvas, Protetor bucal e outros.
Acessórios: Roupas de artes marciais, como Camisetas, Blusas, Calças, bermudas, em geral.
Contato: Tel: (11) 2585-0775
e-mail: carlosmaiolino@hotmail.com

28/04/2010

Horário, Mensalidade e Idade Minima



Valor da Mensalidade
1 Luta= R$ 50,00
2 lutas= Confira!
Karatê= R$ 30,00 (***Promocional)


Por que um valor tão barato?

Uma de nossas metas é utilizar o esporte como meio de inclusão social oferecendo em nosso projeto aulas gratuitas de Jiu-Jitsu para crianças e um custo baixo para adolescentes, jovens e adultos.


- TEL : (011) 2585-0775 -
Local da Academia: Praça Lauda Lopes, 01 - Itaim Paulista - Cidade: São Paulo / SP
 

 Idade Mínima para cada Modalidade

Jiu-Jitsu: Diversas Turmas
Muay-Thai: 14 anos
Boxe: 12 anos 
Kung Fu: 07 anos

Jiu-Jitsu Grátis: Crianças menores de 12 anos NÃO pagam mensalidade.

21/04/2010

História da Academia

 A IFC foi criada pelo Centro Esportivo Carlos Maiolino na figura do seu Presidente o Profº Carlos Maiolino no ano de 2009 com o objetivo de oferecer para a sociedade uma forma diferente de equipe de competições.
Em Março de 2010 a equipe do projeto "Karatê Shotokan I.E.Q. Quadrangular Vila Mara" uniu-se á I.F.C.

Nossa forma de atuação no mundo do esporte segue uma linha de conduta fiel a nossos princíos oferecendo aulas de Jiu Jitsu, Karatê Shotokan, Judô, Muay-Thai, Kung Fu, Boxe dentre outras modalidade com preço baixo e alta qualidade. Uma de nossas metas é utilizar o esporte como meio de inclusão social oferecendo em nosso projeto aulas gratuitas para crianças e um custo baixo para adolescente, jovens e adultos.
Venha nos conhecer.



15/04/2010

Fotos da Academia (Lado de Fora)

 
Entrada pela escada, que fica atras do prédio. (2° andar)
Avenida Marechal Tito, altura n° 2.300 (Praça Lauda Lopes)
Ao lado da loja de material de construção Jôli. (Essa loja de Amarelo)


Dentro da Academia

Equipamentos e medalhas...



11/03/2010

Dicas de Flexibilidade

Todo praticante de Artes Marcias, necessita de uma otima flexibilidade, que não são adquiridos da noite para o dia, uma dessas formas é a conhecida como "abertura Zero".
Dica: Force todo dia, os horários preferênciais, depois de acordar ou antes de dormir. Lembre, antes de alongar, sempre, aqueça primeiro, no mínimo 5 minutos.

A imagem segue uma lista de passos para um alongamento completo diario e Não esqueça de controlar bem a respiração.
Clique na imagem para a ver ampliada.


26/01/2010

Grandes nomes do Karatê


Lyoto Machida representando a nossa arte no UFC.

Grande mestre de Karatê - Shihan Kanazawa


Praticantes de Karatê em Hollywood. Van Damme e Chuck Norris.
                                 
Outros artistas como Michael Jai White, Cynthia Rothrock e Dolph Lundgren.




Karatê Shotokan. Arte presente na I.F.C.

 O que é Karatê Shotokan?

O Karatê é um desafio para toda a vida,que é explicado pelo Dojo Kun: Caráter, Honestidade, Esforço, Respeito e Autocontrole. O Estudo da Técnicas lhe dá autoconfiança, e esta lhe proporciona autodefesa. Mas a auto defesa é um estado mental, e não uma combinação de técnicas. A melhor defesa é evitar conflitos. O Karatê não é um estudo sobre luta, mas sobre pessoas. Kata (luta imaginária) e Kumite (técnicas) são como duas lixas para a espada. O Kata e o Kihon afiam o fio da sua espada... Enquanto o Kumite (Combate) é a espada e sua utilidade para o combate. Oss . Sensei Thomas Jefferson

27/10/2009

Onde fica?

Local:
Cidade: São Paulo - Zona Leste
Bairro: São Miguel Paulista / Itaim Paulista - Vila Curuça

Academia Itaim Fight Center (IFC)
Local:Praça Lauda Lopes n°1
2° Andar
Altura da Av Marechal Tito °2300

Ponto de Referência: Antigo Posto da GCM (Guarda Civil Metropolitana); Ao lado da loja JÔLI; Perto da Estação de Trêm (CPTM) Jardim Helena / Vila Mara. Perto dos Super-mercados Atacadão e Macro da Av Marechal Tito.



(clique na imagem para aumentar o tamanho)

Modalidades:
KARATÊ SHOTOKAN - JIU-JITSU - JUDÔ - MUAY THAI - KUNG FU Fei Hok Phai - BOXE - M.M.A. - WRESTLING

 Conheça os Horários! (Clique Aqui)


Entre em Contato:
Telefone da Academia: (011) 2585-0775

 A IFC foi criada pelo Centro Esportivo Carlos Maiolino na figura do seu Presidente o Profº Carlos Maiolino no ano de 2009 com o objetivo de oferecer para a sociedade uma forma diferente de equipe de competições.
Em Março de 2010 a equipe do projeto "Karatê Shotokan I.E.Q. Quadrangular Vila Mara" uniu-se á I.F.C.

Nossa forma de atuação no mundo do esporte segue uma linha de conduta fiel a nossos princíos oferecendo aulas de Jiu Jitsu, Karatê Shotokan, Judô, Muay-Thai, Kung Fu, Boxe dentre outras modalidade com preço baixo e alta qualidade. Uma de nossas metas é utilizar o esporte como meio de inclusão social oferecendo em nosso projeto aulas gratuitas para crianças e um custo baixo para adolescente, jovens e adultos.
Venha nos conhecer.

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